こんにちは。
本日も暖かく、桜の花が次々と開花して、城の外堀も8分咲き位になった弘前です


入りが桜の話題ですが、本日の話題は、興味のない方も多いかもしれませんが、興味のある方はお付き合い下さいm(_ _)m


さて、本日の話題はこちら



豆乳
です



なぜ


実は、先日見ていたTVで、肝臓の話題をやっておりまして、そこで脂肪肝の話をしておりました。

最初は、フォアグラじゃん(笑)的に見ていたのですが、意外と若い方にも多かったんです

そして、お酒を飲んでいる方は、なりやすいと・・・。


運動は少々やっているとはいえ、飲みに出る機会も最近は増えて来ましたので、ちょっと予防の為に飲んでみようかと調べてみたのですが、調べてビックリ物凄い効果があるんですね

● 血圧、コレステロールを下げ動脈硬化に効果
● 脂肪代謝、脂肪肝にも効果
● 記憶力を高め、脳の老化・ポケ予防に効果
● 活生酸素の抑制等により成人病や老化防止に効果
● 骨粗鬆症、乳がん、動脈硬化等に効果
● 糖尿病の治療や予防に期待される
● 腸内の善玉菌・ピフィズス菌を増やす
● 骨や歯に、ストレスにも効果
● 豆乳のビタミン類-美肌等に効果

凄くないですか


実は、数日前から色々なメーカーの豆乳を朝食の時に試しながら飲むようにしているのですが、今朝開けた豆乳が凄かったんです


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今までは、調整されている物しか飲んでいなかったのですが、初無調整にしたら、飲んだ瞬間に豆腐って思ったくらい濃かったんです


豆乳が苦手という声をよく耳にするのですが、豆腐は食べられるという方は、是非お試し頂きたいですね^^


という事で、本日は豆乳のプレゼンになりましたが・・・

では、また